Спорт, здоровье и красота - Страница 16

Доктор Эрнст Й. Кипхард - известный в Германии и за ее пределами специалист по детскому развитию, профессор педагогики и двигательной терапии Университета им. Гете г. Франкфурта-на-Майне.

Книга «Как развивается ваш ребенок?» - удобное, эффективное практическое пособие, которое помогает с помощью простых средств определять уровень общего развития ребенка с первых месяцев его жизни до четырех лет.

Таблицы сенсомоторного и социального развития позволяют увидеть слабые и сильные стороны в развитии зрительного и слухового восприятия, речи и движения ребенка, а также уровень его развития в социальной сфере. Это поможет родителям целенаправленно заниматься с ребенком. Но не только: такие наблюдения дают возможность своевременно выявить скрытые проблемы и нарушения развития и вместе со специалистами составить индивидуальную программу помощи.

Для родителей, психологов, врачей и педагогов.

Как сохранить молодость в 25–30 лет и как вернуть в 45–55? Без инъекций! Без дорогих кремов! Всего за 10 минут в день! И главное – своими руками! Комплекс упражнений для лица от известного блогера Ольги Малаховой поможет вам каждый день получать комплименты. Следуя советам книги, вы сможете заниматься где угодно: у зеркала в ванной комнате, в автомобильных пробках, на пляже, в бане и даже в постели. Только представьте: вы просыпаетесь утром, подходите к зеркалу и… не видите привычной отечности, нависших век, «гусиных лапок», второго подбородка. Вы полюбите свое отражение в зеркале!

Самая полезная книга возвращается!

У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные – им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда то был такой же, но со временем живот становится более напряженным, и это отражается на продолжительности и качестве вашей жизни!

Только представьте, насколько тело будет вам благодарно, если печень, кишечник, почки и остальные органы вашего живота начнут реально работать на 100 % мощности, заложенной в них природой!

Висцералка – техника работы с животом, которая уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью.

Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый.

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Советы из этой книги усвоить так же просто, как запретный для беременных кофе, который раньше ты глотала бочками. Конечно, когда почки разбухают, как подушки, тут не до смеха. Но именно поэтому каждой беременной женщине нужно прочитать эту веселую книжку. Книга "Беременная, муж и баночка анализов" выуживает на свет все нелепости, связанные с беременностью, и стряхивает с нее сахарную глазурь умиления: готовься к тому, что у тебя будет грудь, как у стриптизерши, и мочевой пузырь, как у верблюда. Обязательное чтение для всех: беременных и не беременных, мужей и немужей, в общем, для всех, кто еще умеет смеяться!

Автор этой книги, профессор, доктор технических наук В. М. Бирюков в течение восьми лет проводил эксперименты по оздоровлению организма с использованием вибраций камней, растений, пальцев рук, ладоней и объемных моделей геометрических фигур. В результате этих экспериментов была создана система оздоровления организма с помощью обращения к собственной энергетической сущности, а также благодаря использованию биологически активных точек на теле и внешних источников вибраций энергий. Разработанная система позволяет восстанавливать работу организма без лекарств, на клеточном уровне.

В книге дается подробное описание практических приемов работы с биолокационным индикатором, практические методики нахождения источника вибраций и биологически активных точек на теле, практические методики проведения сеанса терапии.

Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: «Почему книга называется "Медитация в ванне"?».

Нет, автор книги не призывает вас медитировать сидя в ванне. Название это образное, так на Востоке принято называть релаксацию, оздоровительные и лечебные методики, связанные с водой. Из книги вы узнаете всю информацию о «природном докторе» - воде.

«Доступно, просто и полезно» - таков девиз этой книги.

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система — единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.

 В этой книге доктор Ковальков собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его советов вы сможете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, сбрасывать вес можно, не прекращая вкусно есть. Задача, которую преследовал Алексей Владимирович, — научить вас получать удовольствие от полезных продуктов!

Книга «В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам» рассказывает практически обо всех сторонах жизни женщины «в интересном положении». Эта книга рассказывает о том, как подготовиться к зачатию, какие изменения происходят в эмоциональной и физиологической сферах жизни женщины во время беременности, как развивается малыш и протекают роды. Вы получите подробную информацию о самых необходимых обследованиях в этот период и о том, как сохранить свое здоровье и красоту.

Издание адресовано будущим мамам и папам, а также специалистам женских консультаций, медицинских и психологических центров и школ подготовки к родам.

В этой книге простым языком описана теория древней медицины Тибета. Вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам больше узнать о себе, своем природном типе конституции. Узнаете, как правильно питаться и вести себя в повседневной жизни, чтобы взрастить на древе своей жизни два чудесных плода – здоровье и долголетие. А множество интересных и полезных историй из личной врачебной практики автора сделают чтение легким и увлекательным.