Хобби, досуг - лучшие книги про развлечениях онлайн - Страница 4

Свадьба является одним из самых удивительных и запоминающихся событий в нашей жизни, которое знаменует рождение новой семьи. В старинных свадебных обрядах скрывается особый таинственный смысл. Рассматривая старинные свадебные открытки и фотографии, можно увидеть, как значительно изменились свадебные стили от платьев до декора. И есть что-то очень романтическое в этих старых фотографиях, которые несут на себе щемящую ностальгию по прошлому времени.

В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объединили в одной тренировке работу над телом, проработку мышц лица и уход за лицом и все это одномоментно. Гибридные упражнения, которые составляют основу программы тренировок Ambo Yoga, это одновременная тренировка мышц лица и тела. Йога преображается и становится еще более функциональной и полезной благодаря идее соединения асан для тела с лицевыми упражнениями.

Здесь изложена абсолютно новая концепция, которая способна продлить не только молодость, но и замедлить старение организма в целом – упражнения-гибриды. Выполнение упражнений для лица и тела одновременно дает лучший результат, эта комбинация – синергия, когда упражнения помогают друг другу. Мы создали комбинированные упражнения, программы тренировок, которые включают в себя также новые технологии, различное оборудование и последние достижения в области ухода за кожей лица.

Такие важные для человека вещи, как ощущение гармонии в доме, отличное самочувствие, ощущение комфорта и блаженства, привлечение в дом удачи, ощущение уверенности - всё это может и должна создавать для Вас Ваша квартира или комната!Проведём небольшой тест, который позволит определить, является ли квартира или комната, квартирой счастливого человека либо не является? Для того, чтобы это понять, ответьте на следующие пять простых вопросов.Испытывают ли Ваши друзья, знакомые или родственники чувство восторга и изумления, когда попадают в Вашу квартиру или комнату? Интерьер Вашей квартиры или комнаты вызывает ощущение чего-то прекрасного, эйфории и блаженства? Находясь в своей квартире или комнате, Вы испытываете ощущение особого уюта, комфорта и безмятежности? Способствует ли Ваша квартира или комната оптимизму, хорошему самочувствию и уверенности в своих силах? Притягивает ли Ваша квартира удачу или успех в Вашу жизнь? Если Ваши ответы «нет», то прочитайте это пособие.

"Чудеса под ёлкой: Как почувствовать атмосферу праздника" — это книга, открывающая двери в мир волшебства, который оживает вместе с праздничными огнями. Вместе с автором вы отправитесь в увлекательное путешествие по страницам истории и традиций, погрузитесь в культурное разнообразие новогодних и рождественских обычаев со всего мира. Здесь вы узнаете, как создавать настоящий уют и тепло своими руками: от продуманных украшений и атмосферного освещения до уникальных кулинарных шедевров.

Эта книга раскрывает секреты, как сделать ваш дом центром праздника, заполнить его ароматами и звуками радости, и превратить время в кругу семьи и друзей в незабываемые моменты. С практическими советами и множеством оригинальных идей, вы узнаете, как не только организовать идеальный вечер, но и сохранить эти искры чудес на весь год, наполняя будничные дни вдохновением и душевным комфортом. Пусть ваше сердце будет согрето атмосферой праздника, оставаясь в ожидании чудес независимо от времени года.

Новая книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «Минус 60» – посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным. Вы сможете подобрать косметические средства, подходящие для вашего типа кожи и волос. Приготовите их своими руками, просто и быстро, используя ингредиенты, которые легко найти, и это не нанесет ущерба вашему бюджету. Узнаете о секретах стиля, которые позволят правильно выбирать одежду и аксессуары. Научитесь правильно настраиваться на уход за собой. Познакомитесь с секретами аюуходрведы и узнаете, как можно их использовать для своей красоты. В качестве бонуса последовательницам системы – абсолютно новый комплекс упражнений.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Классик американской литературы XX века, писатель Джон Апдайк (1932–2009 гг.) был страстным любителем гольфа и неплохим игроком. В своих самых известных произведениях он часто обращался к теме гольфа, а также написал о гольфе большое количество статей и эссе. В этой книге автором собраны статьи, выступления и отрывки из романов, посвященных его любимой игре. Знатокам гольфа будет особенно интересна первая часть сборника, освящающая технику и психологию игры, а более широкому кругу читателей – новый перевод отрывков из уже опубликованных в России великих романов, а также из произведений, ранее не издававшихся в нашей стране. Свойственные автору мягкий юмор, самоирония и наблюдательность несомненно привлекут внимание истинных любителей художественной литературы.

Внимание! Содержит ненормативную лексику!

Джинсы – один из самых обыденных и универсальных предметов одежды современного человека, настолько распространенный, что ускользает от внимания исследователей моды. С. Вудворд и Д. Миллер рассматривают джинсы с разных ракурсов – с точки зрения этнографии, социологии, антропологии и философии. В своей книге они опираются на полевые исследования – интервьюируя жителей трех лондонских улиц, чтобы понять, как устроены практики ношения джинсов и какой биографический контекст стоит за этим выбором. Отталкиваясь от этнографических наблюдений, Вудворд и Миллер переходят к анализу антропологических теорий и таких, казалось бы, самоочевидных понятий, как комфорт или обыденность. Они стремятся разобраться в двойственном стремлении человека: одновременно быть на виду и не выделяться, следовать нормам и преодолевать их, быть индивидуальностью и чувствовать себя частью глобального мира. Софи Вудворд – социолог, профессор Манчестерского университета. Даниэль Миллер – антрополог, профессор антропологии и директор центра цифровой антропологии Университетского колледжа Лондона.

Ламин Ямаль – не просто новая звезда.

Он ворвался в большой футбол так, будто его появление было заранее предопределено.

Воспитанник знаменитой «Ла Масии», Ламин Ямаль дебютировал за основную команду «Барселоны» в 15 лет и уже тогда начал переписывать привычные представления о возможностях в современном футболе.

В 17 лет он стал чемпионом Европы, получил признание как лучший молодой игрок Евро-2024, установил целый ряд исторических рекордов – от самого юного автора гола в турнире до одного из самых молодых участников финалов крупнейших международных соревнований.

Но эта книга – не просто о цифрах, рекордах и трофеях. Она о о футбольной смелости, внутренней свободе и редком чувстве игры, которое не вырабатывается – с ним рождаются.

О таланте, который выходит за рамки привычного понимания «вундеркинда» и постепенно превращается в нечто большее.

История Ламина Ямаля только начинается, но уже сейчас ясно: перед нами игрок, который способен определить лицо целой футбольной эпохи.

Как всегда быть в отличной форме – это ваш персональный навигатор здоровья, созданный для вашей уникальной жизни. Алексей Гордовский разложил на составляющие множество программ тренировок и диет, чтобы переработать и адаптировать их под любые ваши условия, будь то работа в офисе, на стройке или посменно вдали от дома. Эта книга содержит методики для сушки, набора массы, развития выносливости и гибкости, учитывающие особенности каждого возраста – от юности до зрелости.

Больше никаких ограничений: решения для самых сложных условий. Вы узнаете, как питаться и тренироваться, если у вас нет времени готовить, мало места для занятий или жесткие временные рамки. Это исчерпывающее руководство докажет, что идеальная форма достижима, независимо от вашего графика или профессии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Пять чемпионатов мира, легендарные игроки и тренеры, удивительные факты и эксклюзивные рассказы от Никиты Симоняна, Анатолия Бышовца и Станислава Черчесова. Георгий Черданцев написал книгу, в которой история футбола оживает на каждой странице. Для тех, кто любит футбол и хочет знать его изнутри.

Георгий Черданцев – известный российский футбольный комментатор и телеведущий, автор книг и статей, академик Академии российского телевидения, лауреат премии «ТЭФИ», удостоен благодарности Президента РФ за «Заслуги в развитии средств массовой информации». Георгий Владимирович Черданцев комментировал и освещал матчи семи чемпионатов мира по футболу.

История одного из самых ожидаемых и популярных международных соревнований насчитывает почти сто лет. Кажется, что немного, но и совсем не мало для одного вида спорта, который дарит бесконечный праздник миллионам болельщиков разных стран и континентов. Эта книга не только о событиях, которые окружали чемпионаты мира, но и о людях, ставших легендами футбола. Пеле и Марадона, Пушкаш и Фонтэн, Яшин и Нетто, Зидан и Бэкхем, а также многие другие звезды разных эпох – глазами автора. Вошли в это издание и удивительные, иногда забавные и курьезные, а порой трагические истории.

Эта книга о героях, событиях и легендах чемпионатов мира по футболу, как машина времени, перенесет вас сквозь десятилетия, заставит сопереживать, удивляться, радоваться и грустить.