Библиотека книг - Страница 7919

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.

Из каждого утюга мамы слышат: «Крик травмирует психику ребенка!», «Нормально, что ребенок не слушается», «Уставшая мама – беда для всех». Вроде дельные слова, правильные. Но что с ними делать, как перестать кричать на ребенка, адекватно воспринимать его непослушание и найти время на себя? Что делать, когда накрывает так, что теряешь контроль?

Книга Надежды Махмутовой, практикующего детского психолога и мамы двоих детей, поможет вам определить истинную причину крика и научит работать именно с ней. Вы узнаете, чем заменить крик. Научитесь выражать свои эмоции безопасно для себя и окружающих.

Вы найдете ответы на важные вопросы:

• Что происходит с ребенком, когда мама кричит?

• Как вернуть ребенку чувство безопасности?

• Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?

• Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?

• Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?

• Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком?

• Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?

• Что сделать, если все-таки накрывает?

Просто читать теорию не эффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями.

— Помоги спасти сына.

Муж произносит эти слова, а у меня внутри всё переворачивается.

— Какого сына? — шепчу хрипло, не представляя, что это за розыгрыш.

— Моего… у меня всё это время была вторая семья, Сонь.

Мне казалось, что наша жизнь — полная чаша. Не хватало лишь малыша, которого я так хотела. Всё рухнуло в тот момент, когда муж пришёл ко мне и попросил спасти его ребёнка. Ребёнка, которого ему родила другая.

О чем может мечтать маленький человечек, которого ненавидит и хочет убить собственная мать, и который с рождения не ел досыта? Только убраться подальше – туда, где нет унижений, боли, страданий, туда, где ей будут рады, и где она найдет свой родной приют.

Надо только как следует мечтать, и если ты отчаянно о чем-то мечтаешь – это обязательно сбудется!

Кланы.

Что это за загадочные, непонятные организации? Чем же они занимаются на самом деле и почему не дают людям доступ к знаниям?

Сможет ли Безликий получить ответы на все эти вопросы? А что если его втянет в эту игру так сильно, что он забудет для чего здесь? Но будет ли возможность отказаться, найдутся силы, чтобы противостоять?

Ответит ли на всё это книга, или появится целый ворох новых вопросов?

 

Подземелья Тёмного Предводителя позади. И сотни мертвых тел в его залах. Но впереди лишь новые враги. И когда хочется решить все одним Указом Смерть, приходится одёргивать себя. Ведь ты слишком многим обязан тем, кто носит имя Тамим. Они останутся в живых. Но не стоит другим пытаться повторить этот подвиг – встать у тебя на пути и назвать тебя предателем. Они считают, что смогут открыть на тебя охоту? Глупцы. Тебе хватит силы поднять руку на Властелина и сунуться в самую пасть сектантов. Неужели они думают, что смогут получить награду за твою голову? Скорее запачкают древнюю мостовую своей кровью. Верный тому свидетель. И даже то, что он называл тебя братом – ничего не изменит. Мясник из Арройо вернулся – встречайте в новой книге Михаила Игнатова – Беглец. Второй пояс. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Беглец. Второй пояс ».

Не каждому суждено найти свою любовь, ведь это женщины для демонов истинные, а они для них — нет!

Два демона, две истории любви, разные характеры и способы завоевать сердце предназначенной судьбой девушки, какой из них более действенный и верный? И оба ли принца обретут свое счастье?

Истории Курдена и Донавана.

А также нас ждет встреча с другими полюбившимися героями.

Последняя книга цикла.

Главному герою снова не удаётся спокойно доучиться в школе. На этот раз он отправится в опасное путешествие со своим учителем.

— Не надо, Тим, не надо, — отталкивает. — Это не любовь. Все это не любовь, — шепчет, а потом добивает контрольным в голову: — У меня есть парень. У нас с ним все серьезно… Не трогай меня. — Парень? Это шутка? Ты пять секунд назад была готова на все. Со мной. В туалете клуба, блин. — Это просто физиология. И вообще, ты сам… Принудил. — Я? Твой поцелуй… — Он ничего не значил. Это выброс адреналина, там, после драки. Я фигею от этого театра абсурда. Принудил? Она, блин, серьезно? — Мне надо идти. Не ищи меня только. Нам не нужно встречаться. Никогда больше не нужно видеться…

Сердце Африки, Конго. Международная медицинская бригада сделала шокирующее открытие. Нечто неведомое заражает здесь людей, погружая их в состояние глубокого ступора, делая невосприимчивыми к внешнему миру. Одновременно гиперэволюционируют растения и животные, на глазах становясь все более враждебными человеку. Катастрофа, угрожающая континенту и в конечном счете всему миру, исходит из глубоких джунглей – места, которое аборигены считают проклятым и называют Царством костей.

Почему биосфера сходит с ума? Из-за внутренних причин? Или, что еще хуже, из-за искусственного воздействия? Это должны выяснить члены спецотряда «Сигма», умудрившись не стать жертвами биологической угрозы. Вскоре им предстоит открыть оглушающую правду о сути человеческого вида и судьбе, которая его ждет. Но сейчас главное – не допустить превращения всей планеты в бесконечное Царство костей…