Знания и навыки - Страница 129

В этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опыте, он шаг за шагом ведет своих пациентов – и себя – в сторону трансформации. «Мамочка и смысл жизни» – первый и ключевой рассказ книги, затрагивающий взаимоотношения Ирвина с матерью. Живые яркие образы героев захватывают с первых страниц. Каждый решает жизненную задачу, которая, казалось бы, не имеет решения. И в каждой истории мы видим, как человек, раскрыв с помощью психотерапевта свои ресурсы, меняется сам, преодолевает обстоятельства и в итоге побеждает.

Эта книга для всех, кто интересуется:

– психологией,

– психотерапией,

– хорошей литературой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга – новый практический справочник для любителей садоводства и огородничества от Октябрины Ганич-киной, в котором вы найдете ответы на самые актуальные вопросы о выращивании овощей, зелени и пряных культур как на участке, так и на подоконнике. Подробные инструкции, полезные советы по уходу за растениями, борьбе с болезнями и вредителями, рекомендации по подкормкам и подбору сортов помогут получить богатый и здоровый урожай даже начинающим огородникам. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто хочет круглый год радовать себя и близких свежими, экологически чистыми продуктами собственного выращивания.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Прерывистое голодание – это гибкое, вдохновляющее решение, которое подходит каждой женщине. В книге описаны научные основы, плюсы и минусы прерывистого голодания, влияние голодания на женские гормоны, способы его гармоничного сочетания с кето-диетой, средиземноморской и бесслизистой диетами, как не чувствовать голод при голодании, разница в потере веса и потере жира. Как работает прерывистое голодание в разные этапы жизни женского организма и при разных состояниях - менструация, беременность, кормление грудью, синдроме поликистозных яичников. Как зависит голодание от типа женского тела, типа живота и веса тела. Виды тренировок при голодании. Разбор различных методов голодания, от популярных видов голодания 5:2, 16:8 и 20:4 до голодания один раз в день (OMAD) и через день. Как планировать своё питание при проведении голодания. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В учебнике представлены систематизированные научные и практические знания о федеральном законотворчестве органов публичной власти и законодательном процессе в России с учетом поправок 2020 г. в Конституцию Российской Федерации. В методологическом и предметном единстве рассмотрены история развития института законотворчества в России; конституционные основы и характеристика законотворчества как важного института публичного права; объекты и субъекты федерального законотворчества в Российской Федерации и их особенности; законотворчество органов публичной власти как важная публично-правовая процедура. Дана характеристика всех основных стандартизированных стадий законодательного процесса на федеральном уровне, изложен порядок реализации права вето и иных особых процедур законодательного процесса по спорным законодательным инициативам. Рассмотрены понятие и правила юридической техники в законотворчестве, требования к оформлению законопроектов, особенности юридической терминологии, понятие и правила лингвистической экспертизы законопроектов.

Издание адресовано студентам, аспирантам и преподавателям юридических вузов и факультетов публично-правовой специализации, парламентариям, сотрудникам аппаратов высших органов государственной власти Российской Федерации и других субъектов законодательной инициативы, слушателям программ повышения квалификации для государственных служащих органов публичной власти, практикующим юристам и всем интересующимся данной тематикой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В монографии представлено исследование актуальных проблем регулирования отношений по оказанию услуг операторами доверенных сервисов (прежде всего идентификация и аутентификация лиц при электронном взаимодействии) и по доверительному управлению информацией на международном уровне, в зарубежных странах и в Российской Федерации, а также проблем защиты персональных данных в Интернете, в том числе в условиях применения новых методов обработки больших массивов данных и использования технологии облачных вычислений.

Книга адресована сотрудникам государственных органов, осуществляющих регулирование информационных отношений и (или) обеспечивающих защиту персональных данных, и компаний, являющихся операторами доверенных сервисов, оказывающих услуги по обработке больших массивов данных, предоставляющих услуги с помощью Интернета, а также операторам персональных данных. Она будет интересной и при изучении курса информационного права в учреждениях высшего образования.

Более 500 000 000 проданных копий!

Феномен в истории книгоиздания!

Удивительная коллекция вдохновляющих историй от женщин. Как они любят и как переживают потери, как жертвуют многим ради семьи и сколько радости получают взамен, как они стареют и сталкиваются с болезнями и как они прекрасны и сильны.

Стейси родилась не такой, как все, но получила от жизни все, что хотела. Какие три секрета счастья поддерживали мать-одиночку в самые трудные времена? Джоан пережила в детстве насилие и начала «заедать» внутреннюю боль. Анджела кардинально изменила жизнь, научившись говорить «нет». 1716 писем понадобилось Луизе, прежде чем соединиться с любимым…

Эти и другие 96 историй тронут ваше сердце, заставят смеяться, плакать и снова влюбиться в жизнь.

В курсе лекций в краткой и доступной форме рассмотрены все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Логистика». Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, а также качественно подготовиться к зачету и экзамену. Для студентов, аспирантов и преподавателей экономических специальностей, специалистов по логистике, банкиров, финансовых менеджеров, бухгалтеров, практических работников, учащихся бизнес-школ, абитуриентов экономических учебных заведений и всех, интересующихся данной тематикой. Пособие основано на современных принципах ускоренного эффективного запоминания и позволит в сжатые сроки получить качественные знания и успешно освоить материал, в том числе: основы логистики, промышленная логистика и др. Автор имеет опыт в бизнесе и преподавании экономических предметов.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

В эссе «Быть больным» (1926) Вирджиния Вулф затрагивает вопрос: почему болезням – повседневному и неотъемлемому явлению человеческой жизни – посвящено непростительно мало текстов? По мнению писательницы, которая сама немало страдала от телесных недугов, вынужденно оторванному от привычного мира и прикованному к кровати человеку открывается совершенно иное видение вещей. Для Вулф болезнь – это трамплин, позволяющий вырваться за пределы расхожих истин, «радушного обмана» общества и начать воспринимать мир вне норм, как бы изнутри себя. В своем взгляде на болезнь она расходится с матерью Джулией Стивен, опытной сиделкой и автором практического руководства «Записки из комнат больных» (1883). Оба текста впервые публикуются на русском языке и знакомят читателя с двумя разными способами письма о болезни от двух непохожих друг на друга женщин.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

«Сердце искателя приключений» – книга, которая по воле автора существует в двух самостоятельных редакциях. В настоящем издании представлена первая редакция с подзаголовком «Заметки днем и ночью», вышедшая в Германии в 1929 году – за десять лет до второй: «Фигуры и каприччо». В своеобразной художественной записной книжке дневниковые записи, сны и наблюдения Эрнста Юнгера эпохи Веймарской республики складываются в эссе-скетчи, приоткрывающие завесу над демоническим миром, непроницаемым для дневного света разума. Текст одного из лучших стилистов XX века в переводе Владимира Микушевича ранее публиковался под названием «Рискующее сердце».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Не давай чувствам стать камнями.

Леона живет «идеальной» жизнью: успешный муж, красивый дом, стабильное будущее. Но за правильными решениями – апатия, депрессия и ощущение, что она давно живет не своей жизнью. Когда таблетки перестают помогать, Леона решается на отчаянный шаг – уехать в тибетский монастырь.

Во время опасного подъема в горы она понимает: назад дороги нет. За ее спиной – рюкзак, набитый раскаленными камнями. Каждый камень символизирует подавленные чувства, страхи и обиды, которые годами копились из-за жизни «как надо». С таким грузом невозможно ни вернуться, ни идти дальше.

Сможет ли Леона выдержать этот путь, не сорваться с обрыва и не променять одну форму послушания на другую? Это искренняя документальная история о цене удобства и смелости услышать себя. Для тех, кто хочет вернуть мечты, внутреннюю свободу и начать жить осознанно.

Подойдет тем, кто любит психологические истории, темы самопознания, осознанности и внутренней трансформации.