Книги по психологии — узнайте больше осебе и окружающих - Страница 26

Секрет счастья, на самом деле, прост: принимайте с благодарностью все, чем щедро делится с вами жизнь, и дарите свою любовь окружающим. Именно этими сильными и глубокими посланиями поделилась с человечеством Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор десятков бестселлеров о том, как изменить свою жизнь к лучшему одной лишь силой мысли.

Осознавайте каждый свой шаг, действие и чувство, любите себя такими, какие вы есть!

В этом сборнике – два самых ярких мировых бестселлера Луизы Хей: «Исцеляющая сила мысли» и «Стань счастливым за 21 день». Черпайте вдохновение в позитивных мыслях и утверждениях – знаменитых аффирмациях автора, и скоро вы испытаете на себе их силу!

Сердце колотится, воздуха не хватает, ноги подкашиваются – и все это посреди обычного дня, в очереди, в магазине, в метро, дома… Вы уже устали жить с мыслью «что-то не так», готовиться к «самому страшному» и носить с собой корвалол «на всякий случай»?

Эта книга – ваш пошаговый план освобождения. Автор, Павел Федоренко, психолог и психотерапевт, человек, прошедший через ад панических атак и агорафобии, за годы практики помог тысячам людей вернуть контроль над жизнью.

В книге «Человек тревожный» вы найдете пошаговый план, созданный на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ) и адаптированный для самостоятельной работы. Вы научитесь принимать тревогу, а не бороться с ней, перенастроите реакции мозга и вернете себе свободу жить – без паники, ложных страхов и ограничений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что, если источник большинства наших страданий – не внешние обстоятельства, а сам разум? Сегодня нейробиология подтверждает: наше мышление способно обманывать, а привычное ощущение «Я» – лишь иллюзия, конструкт разума.

В саммари книги «Нет эго, нет проблем» вы узнаете, как освобождение от ограничивающих убеждений и навязчивых мыслей помогает избавиться от тревоги и стресса. Погрузитесь в исследование природы самости и откройте путь к внутренней свободе и гармонии там, где нет эго и нет проблем.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Сокращенное издание культовой книги «Не рычите на собаку!» – классики поведенческой психологии. Перед вами самое понятное и практическое руководство по изменению своих привычек и корректировке поведения окружающих. Карен Прайор, мировой эксперт по бихевиоризму и дрессировке животных, показывает, как принципы положительного и отрицательного подкрепления работают в любой сфере: от воспитания детей до сложных рабочих коммуникаций. Если вы ищете книгу, которая действительно улучшает отношения и делает общение более результативным, – «Не рычите на собаку!» станет вашим незаменимым инструментом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В Шотландии всем управляют мужчины — а женщинам надлежит быть женами и матерями. Однако прекрасную Роксану Форрестер, графиню Килмарнок, подобное положение не устраивает. Она в равной степени успешно отвергает и выгодных женихов, и просто поклонников, желающих завоевать ее расположение. Но кто же полюбит саму Роксану, а не ее богатство? Неужели Робби Карр, граф Гринло? Он сам в смертельной опасности, так может ли страсть к женщине, давшей ему приют, стать смыслом его жизни? Готов ли он совершать безрассудства и рисковать собой во имя возлюбленной? В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Понравиться леди ». Чтобы читать онлайн книгу « Понравиться леди » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Почему великие люди кажутся нам такими странными? Возможно, именно их непохожесть на остальных – ключ к гениальности?

• Бетховен был убежден, что бритье лишает его творческой удачи, поэтому неделями ходил небритым.

• Паганини оттачивал мастерство, играя на скрипке среди могил, провоцируя самые зловещие слухи.

• Агата Кристи придумывала свои детективы, лежа в ванной с очень горячей водой, и поедая яблоки одно за другим.

Эта книга – коллекция удивительных историй о гениях, чьи «странности» становились источником вдохновения и великих открытий. После каждой главы – профессиональный разбор от кандидата психологических наук Елены Киселевой, раскрывающий, как внутренние конфликты и травмы порождают уникальные таланты и нестандартное мышление.

Благодаря мастерству Марка Котлярского, лауреата литературной премии им. Юрия Нагибина, шокирующие факты превращаются в инструмент самопознания. Вы сможете заглянуть в душу гениев и увидеть: за блеском таланта часто скрываются боль, одиночество и борьба за право быть собой.

В книге рассматриваются самые спорные вопросы и болезненные ситуации, связанные с цифровым этикетом. Например:

– как вежливо отказаться от голосовых сообщений;

– как реагировать на ежедневно пересылаемые открытки в мессенджере;

– как справляться, если во время разговора собеседник смотрит в гаджет чаще, чем на вас;

– как отучить окружающих звонить без предупреждения;

– как реагировать на непрошеные советы и критику в социальных сетях;

– как быть с тем, что коллеги пишут сообщения по работе круглосуточно;

– как уберечь себя от неэффективных совещаний;

– что делать, если на ваши письма не отвечают;

– что делать, если ваш контент воруют в интернете.

Вы получите четкий алгоритм, по которому сможете разобрать любую неприятную ситуацию, понять, как реагировать, когда нормы и правила нарушаются, и как сделать общение в цифровом мире более приятным, удобным и эффективным.

Пропаганда на протяжении веков существовала в качестве важнейшего инструмента воздействия на общественное сознание, меняя свои формы и каналы распространения, при этом сохраняя базовые принципы влияния на убеждения и эмоции людей. Она сопровождала религиозные учения, политические движения и культурные процессы, помогая формировать устойчивые представления о мире, упрощать сложные события и создавать понятные образы врагов и союзников. Эта книга рассказывает о том, как возникла пропаганда, какими приемами она пользуется и почему ее воздействие часто остается незаметным даже для хорошо информированного человека. Краткое и доступное изложение позволяет получить целостное представление о механизмах пропаганды и ее современных проявлениях.

Эта книга – самый популярный в мире учебник «чтения мыслей окружающих». В его основу лег знаменитый бестселлер «Язык телодвижений»; впервые вышедший в свет в 1978 году а затем переведенный на 48 языков и разошедшийся огромными тиражами: общее количество проданных экземпляров превысило 20 миллионов.

Ни один жест не остался без внимания: мимика; позы; манеры; походка; взгляд – авторы дают полную расшифровку всех телодвижений; по которым можно легко разгадать настоящие чувства и мысли окружающих. В книге множество фотографий мировых знаменитостей; которые в данном случае используются в качестве своеобразных «учебных пособий».

Вы научитесь «читать любого человека как книгу»; выбирать правильную линию поведения; чувствовать себя уверенно и непринужденно в любой ситуации; противостоять манипуляциям; принимать самые верные решения и в итоге добиваться успеха.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.